CAP'FORME 2019
Le jeudi 23 mai 2019 s'est déroulé à Ballaison une nouvelle édition de CAP'FORME.
36 sportifs étaient présents pour relever les défis. Les sportifs choisissaient en début d'atelier le défi qu'ils souhaitaient relever :
- Défi découverte : débutant dans l'activité
- Défi santé : déjà pratiqué l'activité
- Défi performance : de l'expérience dans les activités
Le matin, 5 ateliers étaient proposés :
- 4 ateliers sportifs surlesquels ils pouvaient tester :
- leur équilibre
- leur force
- leur adresse
- leur vitesse et réflexe
- un atelier avec une diététicienne, pour discuter sur la composition de leur goûter.
L'après-midi, après une pause repas bien méritée, les défis étaient collectifs. Par équipe ils ont pu pratiquer d'autres activités toujours ludiques ! (parachute, kinball etc...)
En fin d'après-midi, des gourdes leur ont été remises afin de les sensibiliser à avoir une bonne hydratation ! Chaque équipe s'était vu remettre en début de journée un bracet connecté afin de comptabiliser les pas sur l'événement. En fin de journée, l'équipe gagnante a été désignée!
Les sportifs sont donc repartis avec une gourde, mais également un livret dans lequel leurs résultats sportifs au cours de la journée ont été notés, ainsi que des idées de goûter équilibré à manger au quotidien :)
Cet événement est réalisé en partenariat avec l'organisme Sport Leman qui forme chaque année de nouveaux éducateurs sportifs. Une classe est donc préalablement sensibilisée au Sport Adapté puis pour leur mise en pratique ils encadrent les activités sur la journée.
Cette journée s'inscrit dans le programme "Sentez-vous Sport Adapté" de la ligue AURA Sport Adapté, qui permet de sensibiliser nos sportifs à avoir une bonne hygiène de vie (sport, alimentation etc...).
A l'année prochaine !
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